LUÍSA GERALDES
IYENGAR YOGA
B.K.S. IYENGAR E IYENGAR® YOGA
B.K.S. Iyengar foi um grande, sincero e comprometido praticante e um genial professor que tornou a prática de yoga acessível a todas as pessoas, independente da idade, tipo de corpo ou condição de saúde.
Começou a praticar com uma condição muito débil mas a sua disciplina e total dedicação à prática levaram-no a uma profunda compreensão e conhecimento do corpo e sua conexão com a Consciência.
Ao longo dos muitos anos de prática e ensino, B.K.S. Iyengar desenvolveu uma metodologia com duas grandes diretrizes: alinhamento e precisão.
Explorou o uso de auxiliares, os chamados props, como bancos, cintos, cordas, cobertores e outros, para ajudar o praticante a alcançar a perfeição em qualquer āsana. O uso desses auxiliares permite adaptar o āsana às condições particulares de cada um e também ensinar ao corpo as ações corretas para o perfeito desempenho da postura.
Os props não tornam simplesmente a postura mais fácil. Actuam como professores e orientam o praticante na postura.
Esta forma única de ensinar e praticar começou a ser chamada pelos seus alunos de IYENGAR® yoga. Este sistema é hoje seguido por professores certificados em yoga IYENGAR® em todo o mundo.
Apesar desta nomenclatura, o Yoga é um.
Não obstante ter deixado o seu corpo em 2014, Guruji continua a inspirar e orientar milhares de praticantes e professores de yoga.
Professores certificados
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Ser um professor certificado de yoga IYENGAR® significa ser um praticante regular e comprometido, e que foi e é sujeito a um exigente e criterioso processo de estudo e avaliação.
Para iniciar uma formação de professores, é necessário ser aluno de yoga IYENGAR® por um mínimo de três anos e a formação dura um mínimo de dois anos.
A formação de professores concentra-se principalmente na:
Prática pessoal
Clareza nas instruções
Aprender a fazer ajustes subtis com o uso de adereços
Compreender os problemas particulares dos diferentes alunos
Finda a Formação, cada formando é submetido a um exame de avaliação.
Os níveis de certificação de Professores são os seguintes:
Nível I
Nível II
Nível III
Nível IV
NOTA: Parte do texto e informação de http://bksiyengar.com com tradução livre.
