LUÍSA GERALDES

IYENGAR YOGA

B.K.S. IYENGAR E IYENGAR® YOGA

B.K.S. Iyengar foi um grande, sincero, comprometido  praticante e um professor genial que tornou a prática de yoga acessível a todos as pessoas.

Começou a praticar numa condição muito débil e sua total dedicação e disciplina na prática conduziu-o a uma profunda compreensão e conhecimento do corpo e sua conexão com a Consciência.

Ao longo dos muitos anos de prática e ensino, B.K.S. Iyengar desenvolveu uma metodologia com duas grandes diretrizes: alinhamento e precisão.

Explorou o uso de auxiliares, os chamados props, como bancos, cintos, cordas, cobertores e outros, para ajudar o praticante a alcançar a perfeição em qualquer āsana. O uso desses auxiliares permite adaptar o āsana às condições particulares de cada um e também ensinar ao corpo as ações corretas para o perfeito desempenho da postura.

Os props não tornam simplesmente a postura mais fácil. Actuam como professores e orientam o praticante na postura.

Esta forma única de ensinar e praticar começou a ser chamada pelos seus alunos de IYENGAR® yoga. Este sistema é hoje seguido por professores certificados em yoga IYENGAR® em todo o mundo.

Apesar desta nomenclatura, o Yoga é um.

Não obstante ter deixado o seu corpo em 2016, Guruji continua a inspirar e orientar milhares de praticantes e professores de yoga.

 

Professores certificados

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Ser um professor certificado de yoga IYENGAR® significa ser um praticante regular e comprometido, e que foi e é sujeito a um exigente e criterioso processo de estudo e avaliação.

Para iniciar uma formação de professores, é necessário ser aluno de yoga IYENGAR® por um mínimo de três anos e a formação dura um mínimo de dois anos.

 

A formação de professores concentra-se principalmente na:

 

Prática pessoal

 

Clareza nas instruções

 

Aprender a fazer ajustes subtis com o uso de adereços

 

Compreender os problemas particulares dos diferentes alunos

Finda a Formação, cada formando é submetido a um exame de avaliação.

 

 

Os níveis de certificação de Professores são os seguintes:

 

Introdutório I e II

 

Júnior Intermédio I, II e III

 

Sénior Intermédio I, II e III

 

Júnior Avançado I, II e III

 

Sénior Avançado I e II

 

NOTA: Parte do texto e informação de http://bksiyengar.com com tradução livre.

 

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