As invertidas são uma das mais fundamentais famílias de posturas na prática de Yoga.

Sirsasana é o Rei dos asanas e Sarvangasana a Mãe.

Um fim de semana com especial enfoque nestas duas posturas e suas variantes, com Luísa Geraldes, em mais uma visita à FreeFlow.

Este workshop não tem carácter de formação.