
FIM DE SEMANA NA FREEFLOW ARCA D’ÁGUA EM MAIO

Fim de semana na FreeFlow Arca d’Água em Maio
Sáb. 16.00 – 19.00
Dom. 9.00 – 12.00 | 15.00 – 18.00
VALOR | 80 EUROS TOTALIDADE | 30 EUROS POR BLOCO
VALOR | 80 EUROS TOTALIDADE | 30 EUROS POR BLOCO
A prática de yoga é um instrumento para a mente: exige atenção, foco e concentração. Especialmente no método de yoga IYENGAR®, a mente não pode estar noutro lugar senão no corpo e nas suas ações.
Os conceitos de alinhamento e precisão, que tornam a prática IYENGAR® de āsana única, conduzem a mente a um estado meditativo.
Ao mesmo tempo, quando o asana é correctamente executado e todas as partes do corpo estão envolvidas na postura a respiração transforma-se. O aluno termina a aula diferente de como começou: mais tranquilo, mais focado, com mais vitalidade.
VALOR | 80 EUROS TOTALIDADE | 30 EUROS POR BLOCO
PREÇOS | 140 EUROS TODAS AS SESSÕES | 120 EUROS SÁB. E DOM. | 100 EUROS SEX. E SÁB.
Sol Viegas Yoga Studio
Rua das Gaivotas, n. 37, Varandas do Lago, Almancil, Portugal
VALOR | 80 EUROS TOTALIDADE | 30 EUROS POR BLOCO
“Yoga allows you to find a new kind of freedom that you may not have known even existed.”
B.K.S. Iyengar
Ao criarmos espaço no corpo, criamos também espaço na mente.
Um fim de semana dedicado às extensões para trás e aberturas de peito com Luísa Geraldes, em mais uma visita à FreeFlow.
VALOR | 80 EUROS TOTALIDADE | 30 EUROS POR BLOCO